本网讯(记者 叶惠娟 通讯员 龙宇)为进一步增强青少年社区矫正对象对情绪的自控能力,更好地回归社会,渝北区社区矫正中心心理咨询部于3月30日开展了“悦纳自我·健康心灵”青少年情绪管理团辅活动。本次活动主要针对部分情绪管理较差的青少年在矫对象,参加人员共计9人。 本次团辅活动以“情绪三部曲”为主题,分别从情绪探索、情绪分享、情绪控制三方面开展。在情绪探索上,工作人员组织参与者填写了《抑郁自测量表(SDS)》,对参与者情绪现状进行了摸排,为后期个案介入提供依据;通过破冰游戏,激发参与者活动兴趣,调动正向情绪。在情绪分享上,参与者通过选择任意情绪纸牌,用情绪关键词制作“手指画”,让手心故事传递情绪价值。在情绪控制上,工作人员带领参与者共同阅读了绘本《失落的一角》,从主人翁“圆”找寻缺失一角的心路历程中,引导参与者思考“遗憾”的意义,从而帮助参与者掌握了接纳不完美,享受过程本身等情绪调试办法。 在分享总结环节,工作人员通过组员的交流发言评估到组员对情绪的感知、认识比较到位,对情绪调试的方式有一定掌握,小组活动达到了一定的预期效果。 |