九龙坡区司法局举办心理关怀讲座 增强情绪调解能力

时间: 2023-08-09 来源: 重庆法治报 编辑: 徐瑞阳 阅读量:8913

本网讯(记者 舒楚寒) 日前,九龙坡区司法局联合区心理咨询师协会在社区矫正中心开展“拥抱情绪,放飞心灵”主题讲座,为17名社区矫正对象开展情绪疏导与心理关怀。

活动现场,在心理咨询师协会老师的带领下,社区矫正对象依次抽取欧卡牌,引导他们从过去、现在、未来三个维度进行自我探索,通过叙述看到的画中事物倾诉自己的情绪,为他们压抑的情绪打开了宣泄的出口。在老师的引导下,矫正对象纷纷看到了自身思维存在的盲区,积极调整自我认知,努力转化情绪。

本次讲座帮助社区矫正对象释放了压抑的情绪,学会了更好地管理情绪,增强自我认知和情绪调节能力,帮助他们更好地适应社会和改造自己的行为。

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九龙坡区司法局举办心理关怀讲座 增强情绪调解能力

本网讯(记者 舒楚寒) 日前,九龙坡区司法局联合区心理咨询师协会在社区矫正中心开展“拥抱情绪,放飞心灵”主题讲座,为17名社区矫正对象开展情绪疏导与心理关怀。

活动现场,在心理咨询师协会老师的带领下,社区矫正对象依次抽取欧卡牌,引导他们从过去、现在、未来三个维度进行自我探索,通过叙述看到的画中事物倾诉自己的情绪,为他们压抑的情绪打开了宣泄的出口。在老师的引导下,矫正对象纷纷看到了自身思维存在的盲区,积极调整自我认知,努力转化情绪。

本次讲座帮助社区矫正对象释放了压抑的情绪,学会了更好地管理情绪,增强自我认知和情绪调节能力,帮助他们更好地适应社会和改造自己的行为。

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