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本网讯（通讯员 银晔 记者 张柳妞）为落实队伍关心关爱工作，进一步提升民警职工心理健康水平，近日，女子监狱邀请重庆工程职业技术学院心理学教授，举办题为《三步法提升心理复原力》的心理健康讲座。 专家围绕“如何平衡工作和家庭、如何开展自我心理调适”等内容，进行了深入浅出的讲解，并结合监狱民警的工作性质分享了自我调节方法，帮助大家在生活、工作中更好地缓解压力。参会民警职工表示，讲座内容丰富精彩，观点新颖，不仅学会了情绪管理的知识和技巧，也提升了工作信心，接下来会把收获学以致用，用乐观和积极的态度应对工作和生活。 据了解，女子监狱将进一步丰富关心关爱的形式和内容，营造积极向上、温暖和谐的工作氛围。
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女子监狱邀请专家举办讲座 提升心理健康水平
时间： 2024-02-05
来源： 重庆法治报
编辑： 徐瑞阳
阅读量：8867
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