本网讯 随着社会节奏的加快，上班族的健康透支和过劳问题也越来越成为一个困扰社会的显著症结。严重的生活重担和高负荷的生活节奏，再加上不规律的作息和长期的熬夜和应酬，让正处在创业期的中青年过早处在各种亚健康的“病态”中。近日，九龙坡区交巡警就遇到一位这样的“上班族”：因为体检结果很不理想，开车时神情恍惚，差点酿成大祸。所幸交巡警耐心的开导和纾解，最终帮他消除了心中积郁，重燃生活的信心。

12月4日早晨，九龙坡交巡警支队谢家湾大队大队长冉天荣正在鹅公岩大桥执勤，9时10分许，在桥面发现一起交通事故：事故现场，两车严重追尾，两车不同程度受损。这本是一场常见的交通事故：驾驶员高某驾车追尾前车，需承担全部事故责任。但冉天荣在对事故处理过程中，却发现了一些异样的端倪。

冉天荣事后回忆说，当时，在事故处理过程中，事故责任车的驾驶员高某情绪非常的低落，而且不停叹息说一些怪话，如“人活着真的没意思，人生没有几年好时光”等。很显然，高某的这种负面情绪并非来自于本次事故，而是另有起因。为了避免他再发生意外，从警近20年的冉天荣借着处理事故的当口，开始和高某攀谈，尝试了解对方的经历和想法。

冉天荣的温和热情显然对高某有所触动。再将车子挪到安全区域后，他向民警敞开了心扉，道出了缘由。原来，高某的满腔愤懑，来自于一张刚拿到手的体检报告。他说，本来事发当天的心情很好，一大早他兴高采烈到医院取体检报告。可是，拿到报告那一瞬间，报告上一大串异常数据，特别是“重度脂肪肝”几个字，瞬间让他如坠冰窟。

高某告诉民警，平时他对自己的身体还是比较自信的，也没觉得有啥异样，如今体检结果如此不堪，实在让他无法接受。开车回家途中，他想了很多很多：什么明星们的早逝、年迈的父母、年幼的娃娃、未完成的梦想……，头脑乱成一团，再也无心驾驶，结果走到鹅公岩大桥时，就出现了严重分神撞到前车尾部的事故……

高某的不良情绪有一定的危险性，必须要帮他扭转过来。听完高某倾述，冉天荣大队长决定采用“共情+疏导”的方法，尝试做通高某的思想工作。冉天荣告诉高某，作为一个同样担负着家庭重任的“家庭顶梁柱”，自己非常理解高某上有老下有小的处境，特别是在事业正处于上升阶段。但是，高某没必要对自己的身体状况太悲观，有病早发现是不幸中的万幸，只要悉心调养治疗，百分之百可以恢复健康，关键是要保持一颗健康乐观的心态。

最后，冉天荣釜底抽薪，从规范生活方式的角度给出可行建议。他告诉高某，脂肪肝并没有他想象的那么严重，和可能与他过量饮酒以及其他不健康不规律的生活习惯有关。只要他日后注意，节制饮酒，完全有缓解自愈的可能。“一个男人，只有学会爱自己，才能更好爱我们的家人，你说对不对？”冉天荣大队长拍拍高某的肩膀鼓励他。

冉大的劝导显然起到了效果。一番谈话下来，高某好像瞬间变了个人，眼睛又充满了神采。他握住民警的手，不停感谢民警的开导真是说到他的心坎上了。他表示，自己的精神不能垮，以后一定要革除不健康的生活方式，重新开始新的生活。“请警官放心，我开车不会再走神了”，他向民警保证。

在此，民警提醒广大中年朋友，学会合理安排生活，爱惜身体，调解不良情绪，积极扮演好家庭顶梁柱角色。快乐工作，幸福生活，开心每一天。