本网讯(记者 舒楚寒)日前,渝州监狱邀请心理学专家以“学习情绪管理,缓解职业压力”为主题,给民警上了堂舒缓身心、缓解压力的心理健康讲座。 在2个小时的心理健康讲座中,专家结合基层监狱民警工作内容单调重复、精神高度紧张、职责使命重大等特点,从正确认识情绪、加强自我调节和自我疏导等方面入手,与现场民警互动交流。 |
渝州监狱:举办心理健康讲座帮助民警舒缓压力
本网讯(记者 舒楚寒)日前,渝州监狱邀请心理学专家以“学习情绪管理,缓解职业压力”为主题,给民警上了堂舒缓身心、缓解压力的心理健康讲座。 在2个小时的心理健康讲座中,专家结合基层监狱民警工作内容单调重复、精神高度紧张、职责使命重大等特点,从正确认识情绪、加强自我调节和自我疏导等方面入手,与现场民警互动交流。 |