渝州监狱:举办心理健康讲座帮助民警舒缓压力

时间: 2019-08-23 来源: 重庆法制报 编辑: 万 先觉 阅读量:9520

本网讯(记者 舒楚寒)日前,渝州监狱邀请心理学专家以“学习情绪管理,缓解职业压力”为主题,给民警上了堂舒缓身心、缓解压力的心理健康讲座。

在2个小时的心理健康讲座中,专家结合基层监狱民警工作内容单调重复、精神高度紧张、职责使命重大等特点,从正确认识情绪、加强自我调节和自我疏导等方面入手,与现场民警互动交流。

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渝州监狱:举办心理健康讲座帮助民警舒缓压力

本网讯(记者 舒楚寒)日前,渝州监狱邀请心理学专家以“学习情绪管理,缓解职业压力”为主题,给民警上了堂舒缓身心、缓解压力的心理健康讲座。

在2个小时的心理健康讲座中,专家结合基层监狱民警工作内容单调重复、精神高度紧张、职责使命重大等特点,从正确认识情绪、加强自我调节和自我疏导等方面入手,与现场民警互动交流。

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