《心有欢喜过生活》是中国台湾作家林清玄经典散文集。林先生被誉为“当代散文八大家之一”，其遣词造句的功力相当深厚，他的文章时常被用作中小学语文教材及高考作文素材;其善于用最朴实、精炼的语言，书写散落在生活各处的禅机，给人带来禅意的领悟，细细品读之后更有一种清雅愉悦之感。书中所收录的53篇经典散文，均是通过身边一些平凡的小故事，道出简单又深刻的人生哲理，传递给人们恬淡而积极的人生态度，让我在工作和生活中深受启发。

　　书中的《常想一二》一文中，其送给友人的对联“常想一二，不思八九，事事如意。”取自人生不如意，十之八九，如意之处只有一二，告诉我们面对困难，不要钻牛角尖，要将那一两件开心的事时常想起并放大，自然心胸开阔，变得豁达起来。要做到所谓的“事事如意”，不过是常想那一两件开心的事而已。《写在水上的字》一文写道：“如果我们企图停驻在过去的快乐，那真是自寻烦恼，而我们不时从记忆中想起苦难，反而使苦难加倍。生命历程中的快乐和痛苦，欢欣或悲叹都只是写在水上的字，一定会在时光里流走!”这告诉我们，时间会治愈一切，即使当下我们遇到困境与悲伤，虽然不可能继续保持傻笑，也会有痛苦、郁闷等负面情绪，但我们能做的是在最短的时间内平复情绪，治愈伤口，让生活重回正轨。世事无常，你永远不知道明天和意外哪个先来临，人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，要懂得转化苦乐，使我们能享受好的生活，也能承受坏的际遇。

　　林先生的文章不仅仅是道出乐观豁达的人生哲理，也有具体可行的方法论。《检点自己的宝盒》一文中，当其问及一位失去至亲的朋友如何度过那段最悲伤哀痛的时光时，友人便提到写日记，将自己心情记录下来：“例如什么使我悲伤?我所怀念的事物是什么?我把它一点一点拿出来看，然后写下来，本来混沌的心经过一段时间就逐渐澄明起来了”，“我知道要改变心境最好的方法不是去压抑或逃避它，而是去正视和检点，就好像我们有一个宝盒，里面装了许多混乱的东西，整理这个宝盒最好的方法，是把宝盒打开，一样一样拿出来检点，再装回去，摆好位置，然后把一些不好的、次要的、装不回去的东西舍弃掉……”这个比喻十分恰当，这个方法也有效可行，因为通过文字记录下来，其实就是自我剖析、整理思绪的过程，当日记写完，整个人就会明朗许多。

　　其实，这种遇事写下来的方法，不仅仅是用于生活中转化情绪，在工作中也可帮助我们厘清工作思路。去年9月，我接到协助检察官王莎办理杨某某等15人涉嫌诈骗、掩饰、隐瞒犯罪所得罪一案时，涉案嫌疑人有15人，公安机关移送查实的被害人多达45人，因涉及到上游犯罪系电信诈骗，无法查实的涉案参与人员多达几十上百人，看着三十几本堆积如山的案卷，五十多张光盘，我和莎姐的内心是崩溃的，不知从何下手。于是，我与莎姐多次论证思路，向同事请教，参考了他们办理此类复杂案件的审查报告，边看卷边做阅卷笔录，制作了被害人被骗信息列表、嫌疑人主客观分析列表、犯罪资金流向表等各种表格，最终完成了多份阅卷笔录，七万多字的审查报告及不计其数的相关法律文书，所有工作笔记和法律文书都见证了办理此案梳理证据、厘清思路的过程。现在该案已移送法院，成功起诉其中13人，不起诉2人，发现漏犯3人并已发追诉函。每次法官与我们沟通该案时，我只要翻出之前所做系列笔记，案件每一个证据情况及指控思路等都清晰可见，了然于心。这些笔记和文书便是我检点工作的宝盒，这种养成记录的好习惯，我将会一直贯穿于生活、工作之中。

　　林先生的散文善于从生活中的小事引发哲思，养成自省的习惯。如《油面摊子》一文，林先生带着自己的孩子去看油面摊子老板、做油条的伙计、包饺子的山东老乡、水果小贩等忙碌工作的场景，赞叹这些市井人物动作娴熟优美，称自己如果和他们比赛，一定会“输”给这些人。“就在我们放眼这个世界的时候，如果以自我为中心，很可能会以为自己是顶尖人物，一旦我们把狂心歇息下来，用赤子之心来观照，就会发现自己在人群中是多么渺小——若没有整个市井的护持，我们连吃一套烧饼油条都成问题呀!”“我们能看清自己不如人的地方的时候，就是对生命有真正信心的时候”“看到人们貌似简单事实上不易的生活动作时，我觉得每一个人都值得给予最大的敬意”这是对生活的热爱与敬畏，这是对每一个努力生活的人的尊重，以及对自己时刻保持谦逊而自省的态度。

　　今年疫情期间，我们每个人应该都有切身体会。当我们自我隔离在家，不能出门，不能与朋友聚会，整个城市像是切换成了静音模式，相信我们每个人都在怀念曾经厌烦的堵车、喧闹的市井生活，此时方知，原来国泰民安就是车水马龙、人声鼎沸;原来幸福就是想上班就上班，想吃火锅就吃火锅。曾经我们觉得平凡甚至不起眼的人是如此光辉，曾经我们觉得理所当然甚至无聊的小事都成了一种奢侈。此时方才更加由衷地敬佩在各个领域发光发热的人。疫情期间，战斗在抗疫一线的白衣天使，坚守岗位的人民警察，尽心尽力的基层干部、志愿者们，包括我们自己，每一个坚守在自己工作岗位，努力工作、认真生活的人，都值得尊敬。用林先生的话说：“努力生活的人们都是可敬佩的，他们不用言语，而是以动作表达了对生命的承担。”“承担，是生命里最美的东西!”

　　这也契合了《心有欢喜过生活》的主题，到底什么是“欢喜心”?林先生用一篇文章阐释了他对于“欢喜心”的理解，欢喜心是超越的心、承担的心、转化的心、融入的心，是敢于超越自我，活在眼前的这一刻，将负面情绪转化为正面情绪，融入人群、观察世界，就能慢慢形成欢喜心。最后，用一句话与你共勉：世事维艰，以柔软心除挂碍，以超越心做工作，以欢喜心过生活!

　　(作者：陶欢 单位：大渡口区人民检察院)